Sente dor de cabeça constante? Entenda como melhorar
Dores de cabeça são comuns em todas as pessoas. Elas podem ser causadas por uma série de fatores e muitas vezes vêm e vão rapidamente. Contudo, existem dores de cabeça…
Não consegue dormir? Saiba o que fazer quando se está com insônia
Não conseguir dormir, passar horas virando para lá e para cá na cama, acordar no meio da noite e não pegar mais no sono ou ficar andando pela casa durante…
Você conhece os benefícios da vitamina D? Entenda!
Para que o corpo humano funcione corretamente, proporcionando saúde e bem-estar, é necessário a ingestão e a produção de certos compostos orgânicos chamados de vitaminas. Uma das mais importantes para…
Meias de compressão na gravidez: você sabe quando deve usá-las?
O período de gestação é um momento muito especial na vida das mulheres, contudo, muitas vezes, ele vem acompanhado de dores nas pernas e desconfortos devido à má circulação sanguínea….
Manchas na pele: por que surgem e o que podem significar?
As manchas na pele podem ter múltiplas causas, mas nem todas essas alterações são dignas de preocupação. Grande parte das manchas dermatológicas é causada pela exposição excessiva aos raios solares…
Você sabe o que é a tríade da mulher atleta (TMA)? Entenda!
A busca pelo corpo perfeito afeta a vida de milhares de pessoas e pode estar associada a diversos problemas de saúde. No caso de quem pratica atividades físicas regulares, as…
Conheça 5 dicas de podcast sobre saúde para acompanhar!
Os podcasts são mídias de transmissão de áudio que oferecem ao usuário inúmeros conteúdos por meio das plataformas digitais. Os programas apresentam formatos distintos, mas os mais comuns são entrevistas…
Como medir a glicemia corretamente? Entenda aqui
A medição da glicemia é um hábito frequente na vida de quem convive com a diabetes ou hipoglicemia. Por meio dessa medição, é possível descobrir como está a taxa de…
Conheça as cadeiras de rodas motorizadas e saiba como escolher
O mercado de acessibilidade está sempre investindo em novas tecnologias para trazer mais qualidade de vida às pessoas com deficiência física. As cadeiras de rodas motorizadas são um exemplo de…
Dor muscular tardia: saiba o que é e como se prevenir
Um dos maiores mitos da humanidade é a afirmação de que o corpo humano é uma máquina. Não, o corpo não é uma máquina, portanto não pode ser forçado a…
Saiba como melhorar a ergonomia no home office agora mesmo
Muitas pessoas já trabalhavam em casa, porém com a pandemia da Covid-19 diversas empresas passaram a exercer suas atividades remotamente para continuar movimentando a economia sem disseminar o vírus. A…
O que já se sabe sobre a vacina contra a Covid-19?
As vacinas já salvaram muitas vidas ao longo da história e, em 2020, todos aguardam ansiosos pela fórmula que pode resolver o problema da Covid-19. Uma vacina é composta pelo…