Neste post, reunimos importantes lições da pandemia que devem ser levadas em conta, mesmo depois que o problema passar. Afinal, o coronavírus trouxe grandes e vários impactos em todos os setores da sociedade. Além de afetar a saúde e a economia mundial, o vírus também gerou mudanças importantes nos hábitos ao redor do mundo.

O isolamento social, as máscaras de proteção, o trabalho em regime home office, essas são só algumas situações que acabaram se tornando nossa nova realidade. Mas, afinal, o que podemos aprender com tudo isso? Confira!

É indispensável cuidar da saúde o ano inteiro

Entre as lições da pandemia, está o cuidado redobrado com o nosso organismo. Nesse momento, nossa atenção está totalmente voltada para a saúde, tanto física, quanto mental. No entanto, o coronavírus nos ensinou que é fundamental cuidarmos da saúde durante o ano todo.

Com bons hábitos de alimentação, uma rotina de exercícios físicos, sono regrado e a realização de exames preventivos de maneira periódica, você garante uma boa imunidade e deixa seu organismo mais forte para enfrentar vírus e outras doenças.

É importante investir em ciência e pesquisa

A segunda lição que esse período nos traz é a importância de investir em pesquisa científica e valorizar os profissionais da saúde e o sistema de saúde público.

É imprescindível reconhecer que a saúde é um investimento, e não um gasto. Afinal, você já parou para pensar em qual seria o impacto econômico e social causado, caso a maioria das pessoas não tivesse atendimento ao ficar doente?

Devemos cuidar mais da nossa higiene pessoal

Outro aspecto constante que vai ficar muito marcado na memória de quem viveu a pandemia é a importância de cuidarmos melhor da nossa higiene pessoal.

Lavar as mãos com mais atenção, não levar os sapatos da rua para dentro de casa e higienizar as compras são alguns dos hábitos que foram incorporados à nossa rotina e deveriam, inclusive, continuar sendo realizados após a quarentena.

Precisamos nos preocupar mais uns com os outros

Permanecer em isolamento social durante a pandemia é, acima de tudo, um ato de altruísmo. Com essa atitude, nós evitamos uma maior disseminação do vírus e podemos proteger nossos familiares, vizinhos, profissionais de saúde e pessoas mais vulneráveis que pertencem ao grupo de risco.

Diante de tal dificuldade, portanto, muitas pessoas têm aprendido a ser mais solidárias, auxiliando idosos nas compras, permitindo que seus funcionários trabalhem em regime home office ou simplesmente cobrindo a boca ao tossir e espirrar.

Essa consciência coletiva é a mais importante lição que se pode aprender com a quarentena. Em momentos de incerteza e medo, ajudar os que mais precisam e sacrificar passeios em virtude do bem-estar de toda uma população é uma ação verdadeiramente heroica.

Tentar experimentar o período em que vivemos com um olhar positivo pode ser bastante desafiador. No entanto, é fundamental tentar colocar na balança todas as lições da pandemia para que assim possamos sair dela como pessoas melhores e mais empáticas.

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